嘉賓:李寗漢教授、李翠妍中醫師

主持:饒文傑(東華三院樂康軒社工)

從中醫角度，行山促進血氣運行，能夠改善情緒、失眠，令身心康復之餘，還能鍛鍊意志。置身於大自然、享受與大自然的互動，可以令人暫時忘卻煩憂。山上藏著很多寶物，沿途細心觀察，或者會發現一些中草藥，為旅程增添一點點驚喜。 今集，我們請來2位中醫師-李寗漢教授、李翠妍中醫師，分享行山對身、心、靈的好處，並介紹在秋、冬季裏可以找到的中草藥，以及它們的藥效。

春夏篇︰https://www.radioicare.org/episode/detail/521/