食出精神健康 - 「食物如何改善焦慮情緒」 上載日期: 2014-12-30

嘉賓 曾欣欣 (加拿大註冊營養師)
主持 劉潔怡(小丸),黎嘉健(阿田)

香港競爭大,年輕人忙於學業,成年人忙於工作,活於這個全球數一數二最忙碌的都市下,往往很容易出現焦慮情緒。到底有甚麼簡單小吃可以舒緩焦慮情緒呢?
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