三個動作教你釋放壓力 上載日期: 2016-01-11

主持 Higy(資深瑜伽導師)

最後一步曲,相信大家也很有興趣想知道如何在忙碌的生活中減減壓,Higy這集教你用最簡單的動作「行、企、坐」掃走負能量!
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三個動作教你釋放壓力

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