壓力對社交的影響?

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減壓

有人視壓力為有害的東西,相反亦有人認為壓力可以是一種推動力,幫助我們完成眼前的挑戰。原來當有壓力時腦部會釋放一種催產素,催產素除了是一種抗炎物質外,亦可以有助我們調節社會行為,例如更想和其他人連結,並喚起更多的同理心,更容易與別人在困難中互相支持及鼓勵。