嘉賓:黎嘉欣(富達盟信顧問有限公司高級顧問)
主持:蔣慧瑜(資深社工兼心理勵志書籍作家)
不少助人行業者都會出現「專業枯竭」(Burnout)的情況，這大多都是因為職場壓力而產生的。而Burnout的特徵與一般疲累沒有太大的分別，很少人會留意得到。究竟如何預防Burnout的情況，做到Work–life balance呢?
專業枯竭 - 第一節
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類別
其他精神病
集數
第一節
如何面對創傷情緒來襲 - 第一節
第二節
如何面對創傷情緒來襲 - 第二節
思想陷阱
第一節
失眠 - 第一節
第二節
失眠 - 第二節
第三節
失眠 - 第三節
第一節
如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第一節
第二節
如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第二節
第三節
如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第三節
第一節
香薰治療 - 第一節
第二節
香薰治療 - 第二節
第三節
香薰治療 - 第三節
第一節
遊戲治療 - 第一節
第二節
遊戲治療 - 第二節
第三節
遊戲治療 - 第三節
第一節
工作燃燼 - 第一節
第二節
工作燃燼 - 第二節
第一節
預備退休或已退休人士的精神健康 - 第一節
第二節
預備退休或已退休人士的精神健康 - 第二節
微笑抑鬱症
第一節
無煙好心情 - 第一節
第二節
無煙好心情 - 第二節
第三節
無煙好心情 - 第三節
第一節
沉迷賭博 - 第一節
第二節
沉迷賭博 - 第二節
第一節
心身機能活性運動療法 - 第一節
第二節
心身機能活性運動療法 - 第二節
上網‧上癮
第一節
情緒勒索 - 第一節
第二節
情緒勒索 - 第二節
第一節
專業枯竭 - 第一節
第二節
專業枯竭 - 第二節
第一節
情感傷口 - 第一節
第二節
情感傷口 - 第二節
第三節
情感傷口 - 第三節
第一節
如何培育優質的親子關係 - 第一節
第二節
如何培育優質的親子關係 - 第二節
第一節
如何處理夫妻之間的衝突 - 第一節
第二節
如何處理夫妻之間的衝突 - 第二節
第一節
食物與精神健康 - 第一節
第二節
食物與精神健康 - 第二節
第三節
食物與精神健康 - 第三節
全港抗抑鬱測試大行動
第一節
做個無煙快活人 - 第一節
第二節
做個無煙快活人 - 第二節
第一節
拆解失眠(一) - 第一節
第二節
拆解失眠(一) - 第二節
第三節
拆解失眠(一) - 第三節
第一節
拆解失眠(二) - 第一節
第二節
拆解失眠(二) - 第二節
第三節
拆解失眠(二) - 第三節