透過展示一系列物品及背後的故事，鼓勵市民學習了解自己的想法及感受，主動關心自身的情緒健康；同時，鼓勵大眾了解情緒病患者的內心世界，減低對精神病「污名」，以傳遞接納、平等及包容等信念。

展覽日期： 2022 年 11月 5 日至 11月 11 日

開放時間： 星期一至五中午12時晚上8時

                           星期六、日中午12時晚上9時

*5/11公眾開放時間為下午1時至晚上9時

展覽地點： 南豐紗廠 (荃灣白田壩街45號南豐紗廠M層 The Annex)

展覽內容：- 告別物品展覽
                          - 多媒體體驗
                          - 藝術工作坊
                          - 斷捨離技巧分享
                          - 身心靈講座
                          - 藝術裝置專區

展覽更設有藝術工作坊，並融入靜觀的元素，讓參加者學習愛錫自己，專注當下；另外工作坊導師會教導公眾透過手工將舊物轉化，為物件添上新的意義；大會亦會邀請不同範疇的人士例如藝人、執屋達人、精神科醫生及精神復元人士等分享與「斷捨離」相關的題目，宣揚精神健康。

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每日活動日程表：https://bit.ly/3djVfB0

工作坊一覽表：https://bit.ly/3BnEyN7