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服務簡介

2020年 1月 3日

「東華心靈幹線」自去年7月開始,一直走遍社區每個角落,將精神健康第一手資訊帶給九龍區的每一位市民,以加強大眾對精神健康的認識及關注。我們冀望透過流動車,讓更多人了解精神健康的資訊,能更從容地面對壓力的生活。

 

東華心靈幹線有四大目標:

1: 加強大眾的精神健康的認識及關注

2: 推廣「及早辨識,及早介入」

3: 介紹精神健康概念及求助途徑

4: 增加社會大眾對康復者的接納

 

流動宣傳站

東華心靈幹線將會逢星期二﹑三﹑五﹑六去到不同地區同大家玩遊戲,傾傾計!

如果你地想參加我地既活動,同埋得到我地的活動禮物,就要密切留意東華心靈幹線既消息喇!

 

DIY繽紛彩瓶

不同顏色可以帶來不同的感受和心情。善用顔色,可以改變心情、緩解疲勞同壓力

 

花茶工作坊

品味花茶,花茶的香氣及味道可以令人舒緩神經、放鬆心情,為失眠和精神緊張帶來改善

 

中醫穴位工作坊

根據中醫建議之穴位,教授大家舒緩情緒及安睡寧神之道

 

親子填色工作坊

由家長陪同小朋友一齊填色, 啟發小朋友創意靈感

 

減壓手繩工作坊

編織手繩過程中靜下心中雜念,享受帶來的安靜感

 

壓力測試

專家社工現場替你測試分析, 了解壓力來源及提供建議

 

密室逃脫

透過親歷不同的主題,以密室逃脫方式代入、了解情緒病患者的感受