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活動追擊

2020年 10月 19

上星期東華心靈幹線聯同朋輩工作員一齊去左長者中心,朋輩工作員阿秋同護老者分享自己照顧媽媽的困難同壓力,仲有啲幫助自己舒緩壓力嘅小貼士。之後仲教大家整DIY壓力球,大家好有創意將壓力球畫上唔同嘅表情。大家都好享受製作嘅過程,仲會同其他人分享自己嘅作品。

其實作為護老者的確唔容易,背後背負好多壓力。所以大家要比啲時間自己休息同喘息一下,善待自己。要照顧好自己的心靈,先有力量照顧他人。

 

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