產後抑鬱症
由於分娩後荷爾蒙水平的劇烈波動、母親角色的轉變、照顧新生兒的挑戰以及家庭關係的壓力，超過半數的婦女在產後初期可能會經歷輕度的情緒困擾，俗稱「產後情緒低落」（Postpartum Blues）。這類情緒問題通常不會顯著影響日常生活或育兒能力，且大多在兩週內逐漸消退。然而，若情緒困擾持續存在或症狀加劇，例如情緒波動大，婦女則可能面臨患上產後抑鬱症的風險。 產後抑鬱症的症狀 情緒方面： 情緒持續低落、嚴重情緒波動、及對未來感到絕望 強烈煩躁、憤怒、過度內疚或自我價值低落 嚴重焦慮、恐慌認知方面： 專注力減退、注意力不集中 過度自責和內疚 行為方面：持續哭泣社交退縮傷害自己或嬰兒的想法出現自殺念頭 生理方面：食慾變化（減少或過量），導致體重變化。睡眠障礙，包括失眠或嗜睡持續感到疲累 產後抑鬱症的成因 產後抑鬱症的成因通常由生理、心理等因素共同造成，但最主要的成因是荷爾蒙變化，婦女在懷孕期間荷爾蒙（如雌激素和黃體酮）水平高，生產後會急劇下降，這種荷爾蒙波動可能影響情緒，引發產後抑鬱，以下其它因素亦可能導致患上產後抑鬱症： 身份/家庭角色轉變 缺乏支持系統，例如伴侶、家人、朋友 經歷重大事件（如喪親或創傷） 遺傳因素：有家族病史 照顧壓力
